Xem qua những sai lầm hay gặp trong quá trình tiết kiệm tiền

Top  sai lầm thường gặp trong quá trình tiết kiệm tiền bạc tiêu biểu nhất là: Không ưu tiên việc tiết kiệm trước, giữ tiền tiết kiệm chung một tài khoản, bị nhầm lẫn giữa tiết kiệm và đầu tư, vừa vay nợ vừa tiết kiệm…. dẫn tới việc tiết kiệm không hiệu quả như kỳ vọng.

Không ưu tiên tiết kiệm trước

Yahoo!Finance dẫn lời Matt Morris – nhà lập kế hoạch tài chính của công ty quản lý đầu tư và lập kế hoạch tài chính độc lập Mỹ Sanderling Finance, cho biết: “Một sai lầm mọi người thường mắc phải là chỉ nghĩ tới việc tiết kiệm sau khi đã chi tiêu hết trong tháng”.

Các chuyên gia nói cách thức này tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu như không kiểm soát được giá thành. Chưa kể về mặt tâm lý, lâu dần mọi người sẽ đưa tiết kiệm xuống mục tiêu thứ yếu trong quản lý tài chính cá nhân. Theo thời gian, mỗi khi nhận lương bạn sẽ nghĩ đến việc trả các hóa đơn sinh hoạt, mua sắm, giải trí, làm đẹp trước, còn lại bao nhiêu mới đưa vào tiết kiệm.

Thay vì giữ thói quen xấu, các chuyên gia thường khuyên nên áp dụng công thức 50-30-20 để chia thu nhập ngay khi vừa nhận được mỗi tháng. Trong đó, 50% thu nhập dành cho các hóa đơn và nhu yếu phẩm, 30% cho “ước muốn” và 20% tiết kiệm hoặc đầu tư. Công thức trên được cho là rất hiệu quả giúp đặt ra giới hạn chi tiêu và tiết kiệm, vừa đơn giản và dễ thực hiện.

Giữ tiền tiết kiệm chung một tài khoản

Nếu bạn đang chia thu nhập thành nhiều khoản như sinh hoạt phí, mua sắm, du lịch, tiết kiệm nhưng rốt cuộc vẫn trộn lẫn vào cùng một tài khoản, đó là sai lầm phổ biến tiếp theo. Việc giữ tiền tiết kiệm chung tài khoản với các mục tiền khác có thể gây khó theo dõi số tiền được dành riêng cho từng phương châm. Mỗi khi bạn quyết định rút tiền từ tài khoản, khả năng  cao bạn vô tình tiêu tiền “lấn” vào tiết kiệm.

Để giải quyết việc tiềm ẩn này, hãy chia các khoản tiền thành các nhóm nhỏ và đưa vào từng tài khoản khác nhau để dễ theo dõi hơn. Lý tưởng nhất là mở những tài khoản không tính phí. Ngày nay đa số ngân hàng đều miễn phí mở tài khoản, phí quản lý và cả phí chuyển khoản, rút tiền mặt. Do đó, việc lập từng tài khoản cho từng phương châm tài chính khác nhau không gây thêm gánh nặng chi phí.

Trong kinh tế học hành vi, đây được gọi là “phân vùng” nhằm tạo ra những rào cản nhỏ, khiến mỗi người cân nhắc thêm các lựa chọn của họ.

Nhầm lẫn giữa tiết kiệm và đầu tư

Nếu biết tích góp tiền nhưng cứ giữ yên trong tài khoản, việc tiết kiệm của bạn sẽ trở nên vô nghĩa trước lạm phát và cám dỗ chi tiêu. Các chuyên gia đều khuyên mỗi người nên tham gia các sản phẩm tiết kiệm, ít rủi ro nhất là gửi ngân hàng.

Bản chất của các sản phẩm tiết kiệm là giữ tiền của mỗi người để tránh tiêu hao, đồng thời tạo thành lợi nhuận ở mức chấp nhận được. Phần lợi nhuận này mang mục đích vừa tạo luân chuyển cho tiền của bạn, giảm tình trạng mất giá của đồng tiền, vừa giúp bạn có thêm thu nhập thụ động nhỏ, khuyến khích thói quen tiết kiệm.

Nếu hiểu được bản chất tiết kiệm, bạn sẽ không bao giờ trông mong vào việc thu về lợi nhuận lớn từ số tiền trên. Từ đó, bạn cũng ít có khả năng rơi vào các “bẫy” rót tiền tới những sản phẩm tiết kiệm kết hợp đầu tư, đầu tư “đội lốt” tiết kiệm cũng như các trò lừa đảo khác mượn dành tiết kiệm.

Mỗi người vẫn nên tham gia đầu tư vì đây là một trong những trụ cột chính của tài chính cá nhân. Mặc dù vậy các chuyên gia vẫn thường khuyên rằng, thứ tự ưu tiên của mỗi cá nhân nên là trả hết nợ, tích lũy và tiết kiệm, kế tiếp mới nghĩ đến đầu tư. Một công thức phổ biến có thể tham khảo là nên để dành đủ 3-6 tháng thu nhập làm quỹ dự phòng, sau đó số tiền còn lại nên được đầu tư.

Tiết kiệm khi sống bằng vay nợ

Theo các chuyên gia của CNBC, đây là sai lầm rất phổ biến với người Mỹ. Tại Việt Nam ngày nay, thế hệ trẻ giữ thái độ cởi mở với thẻ tín dụng, việc trang trải cuộc sống phụ thuộc nhiều vào vay nợ nói chung có thể sớm phổ biến. Ví dụ, người A có sử dụng thẻ tín dụng. Thay vì trả bằng tiền sẵn có, A chọn thanh toán qua thẻ tín dụng hóa đơn điện, nước và mua sắm trực tuyến. Mỗi tháng A vẫn dư một khoản để gửi tiết kiệm. Cứ như thế, A trang trải cuộc sống bằng tiền vay nợ thẻ, sau đó lấy thu nhập tháng sau để trả lại ngân hàng.

Điều đó chẳng khác gì tự lừa dối chính mình vì cho dù mỗi tháng đều có tiền tiết kiệm, bạn vẫn phải đối mặt với áp lực trả nợ và phụ thuộc vào nhiều vào phần thu nhập trong tương lai (“quẹt” thẻ tháng này, trả bằng lương của tháng sau). Mấu chốt của cách làm này phụ thuộc rất nhiều vào khả năng kiểm soát giá thành và mức độ ổn định của thu nhập, chuyện vỡ kịch bản hoàn toàn có thể xảy ra. giá cả những gì không sở hữu được xem là hành vi xấu trong tài chính cá nhân vì bạn chỉ làm tăng các khoản nợ của mình. kiểm soát vay nợ cũng là 1 cách tiết kiệm hiệu quả.

Nguồn: Top sai lầm thường gặp trong quá trình tiết kiệm tiền bạc

Đồ gỗ nội thất nên lựa chọn những loại gỗ nào tốt nhất?

Đồ gỗ nội thất là các sản phẩm hoặc món đồ được làm từ gỗ và được sử dụng để trang trí và bổ sung chức năng cho không gian nội thất. Đồ gỗ nội thất bao gồm các món đồ như ghế, bàn, giường, tủ, kệ sách, tủ quần áo, hộc tủ và các vật dụng khác.

Những sản phẩm này có thể được sử dụng trong các phòng khách, phòng ngủ, phòng ăn, phòng làm việc, phòng học, hoặc bất kỳ không gian nội thất nào trong ngôi nhà hoặc văn phòng. Đồ gỗ nội thất thường được làm từ các loại gỗ tự nhiên như sồi, thông, hồng đào, teak, bách xanh, cây trắc, mun, và nhiều loại gỗ khác. Chúng mang đến vẻ đẹp tự nhiên và cung cấp tính chất bền, chắc chắn cho các món đồ nội thất.

Những loại đồ gỗ nội thất tốt nhất:

• Gỗ sồi: Gỗ sồi là một trong những loại gỗ được sử dụng phổ biến nhất trong nội thất. Nó có màu sáng và có vân gỗ đẹp, mang lại vẻ đẹp và sự sang trọng cho không gian sống.
• Gỗ thông: Gỗ thông thông thường có màu nhạt và có độ bền cao. Nó được sử dụng để làm các loại đồ nội thất như kệ sách, tủ, bàn làm việc và giường.
• Gỗ dổi: Gỗ dổi có màu sáng và có độ bền tốt. Nó thường được sử dụng để làm ghế và bàn ăn, ghế và bàn phòng khách.
• Gỗ hồng đào: Gỗ hồng đào có màu đỏ và có vân gỗ đẹp. Nó thường được sử dụng để làm các loại đồ nội thất như giường, tủ và ghế.
• Gỗ teak: Đồ gỗ nội thất bằng gỗ teak có màu vàng nâu và có khả năng chống nước tốt. Nó thường được sử dụng để làm đồ nội thất cho không gian ngoài trời như ghế, bàn, và ghế dựa.
• Gỗ bách xanh: Gỗ bách xanh có màu nâu đậm và có vân gỗ đẹp. Nó được sử dụng để làm đồ nội thất cao cấp như tủ quần áo, tủ sách và bàn làm việc.
• Gỗ cây trắc: Gỗ cây trắc có màu nâu đỏ và có mùi thơm đặc trưng. Nó thường được sử dụng để làm đồ nội thất như giường, tủ và hộc tủ.
• Gỗ mun: Gỗ mun có màu nâu sẫm và có vân gỗ đẹp. Nó thường được sử dụng để làm đồ nội thất như ghế, bàn và tủ.

Đây là những loại gỗ được sử dụng phổ biến và tốt nhất, có độ bền cao và tính thẩm mỹ tuyệt vời. Còn nhiều loại gỗ khác được sử dụng trong thiết kế nội thất tùy thuộc vào sở thích cá nhân và phong cách trang trí. Đồ gỗ nội thất cũng thường được lựa chọn theo bản mệnh phong thủy và tính năng sử dụng với mẫu mã đang dạng và bắt mắt.

Theo: http://giftplanet.vn/do-go-noi-that-nen-chon-lua-nhung-mau-go-nao-tot-nhat-25121.html

Học Song Hye Kyo mặc áo khoác đen sang trọng mà không bị nhừ

Kết hợp áo blazer dáng thon dài kết hợp ăn ý với áo kẻ ngang, blazer dáng rộng + suit mang tông màu đen hay blazer đen + áo thun trắng, quần jeans hoặc mix áo khoác oversized và quần ống rộng… là các cách phối đồ tông đen của Song Hye Kyo giúp tăng sự thanh lịch mà không bị nhừ, rất đáng tham khảo.

Mẫu áo blazer dáng dài kết hợp ăn ý với áo kẻ ngang

Mẫu áo blazer dáng thon dài kết hợp ăn ý với áo kẻ ngang, tạo ra bộ trang phục vừa trẻ trung, vừa thanh lịch. vẻ ngoài của Song Hye Kyo thêm phần nữ tính và yêu kiều khi cô diện chân váy trắng. Chiếc vòng cổ tạo điểm khác biệt nổi bật cho toàn diện outfit. Chưa hết, Song Hye Kyo còn gợi ý một kiểu tóc tuyệt xinh để áp dụng khi mặc những bộ trang phục mùa đông thanh lịch, đó là tóc buộc nửa.

Áo blazer dáng rộng + suit mang tông màu đen

Song Hye Kyo toát lên vẻ cá tính, sang trọng khi diện bộ suit mang tông màu đen làm chủ đạo. Chính mẫu áo blazer dáng rộng đã tạo sự trẻ trung cho outfit, nhưng không khiến nét thanh lịch bị thuyên giảm. Với kiểu tóc duỗi thẳng, mái bằng, diện mạo của Song Hye Kyo gây ấn tượng ở nét quyến rũ, huyền bí.

Blazer đen + áo thun trắng, quần jeans

Đối với blazer đen, Song Hye Kyo không phối đồ quá cầu kỳ. Nữ diễn viên chỉ đơn giản là kết hợp cùng áo thun trắng, quần jeans xanh. Công thức này ghi điểm ở sự thanh lịch, tinh tế nhưng cũng khá trẻ trung. Ngoài ra, đây là công thức không bao giờ lỗi mốt, người nào cũng có thể mặc đẹp.

Áo khoác đen và chân váy

Áo khoác đen và chân váy là một sự kết hợp phá cách, đem đến cho người diện vẻ bên ngoài đầy bụi bặm, nhưng cũng có nét nữ tính. Bộ trang phục của Song Hye Kyo trở nên thời thượng hơn nữa nhờ sự xuất hiện của đôi boots. Song Hye Kyo tiếp tục chứng minh kiểu tóc buộc nửa là lựa chọn lý tưởng để tôn lên nét yêu kiều, sang chảnh.



Suit kết hợp với áo sơ mi xám

Yêu thích phong cách tối giản, chị em hãy đọc công thức gồm bộ suit kết hợp với áo sơ mi xám. Dù mang tông màu trung tính làm chủ đạo và khá đứng dáng nhưng bộ trang phục không khiến người diện “dừ” hơn, thay vào đó là ghi điểm thanh lịch, tinh tế. Chiếc túi xách màu đen ăn nhập hoàn hảo với bộ trang phục.



Mặc áo khoác như một chiếc váy

Diện áo khoác như một chiếc váy nữ tính cũng là ý tưởng diện đồ đáng tham khảo trong mùa đông. Nhiều biểu tượng thời trang áp dụng cách lên đồ này, để tạo được hình thức bề ngoài sang trọng, nữ tính. Mẫu áo khoác dáng váy của Song Hye Kyo có chi tiết nhấn eo giúp bề ngoài thêm cao ráo, thanh thoát. Cuối cùng, nhờ chiếc quần tất đen họa tiết, vẻ ngoài của Song Hye Kyo càng thêm quyến rũ, nổi bật.

Set đồ đen với với sắc độ đậm nhạt khác nhau

Diện cả một set đồ đen nhưng Song Hye Kyo không bị cộng tuổi. “Bí kíp” ở đây chính là lựa chọn các item tông màu đen với sắc độ đậm và nhạt khác nhau. Như vậy, set trang phục trở nên thời thượng, trẻ trung hơn mà vẫn ghi điểm sang trọng, trang nhã. Bộ trang phục của Song Hye Kyo là gợi ý hoàn hảo để nàng công sở diện trong những ngày lạnh giá.

Áo khoác đen dáng dài, quần jeans xanh, giày thể thao trắng

Áo khoác đen dáng dài được Song Hye Kyo ưa chuộng từ năm này qua năm khác. Để thắp sáng outfit, Song Hye Kyo đã kết hợp áo khoác đen với quần jeans xanh, giày thể thao trắng. Vào những lúc không muốn suy nghĩ nhiều trong khoản phối đồ, chị em hãy áp dụng gợi ý trang phục từ Song Hye Kyo.

Áo khoác oversized và quần ống rộng

Bộ trang phục của Song Hye Kyo gây ấn tượng ở sự phóng khoáng, thời thượng. Lý do là bởi, nữ diễn viên đã chọn áo khoác oversized và quần ống rộng. Không chỉ mang lại sự thoải mái cho người diện, các item dáng rộng còn tạo được nét “cool ngầu”.

Áo khoác da + quần dài/chân váy đơn giản

Áo khoác da vốn đã nổi bật nên người diện chỉ cần kết hợp với một kiểu áo và quần dài/chân váy đơn giản, là có thể tạo nên bộ trang phục sành điệu. Đường nhấn eo góp phần tôn dáng và nâng tầm phong cách. Vẻ ngoài của Song Hye Kyo trở nên long lanh hơn nhờ đôi khuyên tai.

Nguồn >>> Học Song Hye Kyo mặc áo khoác đen đẹp sang mà không bị nhừ

Tham khảo những loại gỗ nên chọn khi mua giường ngủ

Giường ngủ là vật dụng rất quan trọng trong mỗi gia đình vì đây chính là nơi để mỗi chúng ta nghỉ ngơi, ngủ sau một ngày lao động mệt mỏi. Việc lựa chọn giường ngủ vì vậy mà cũng rất quan trọng và được rất nhiều người quan tâm. Vậy nên chọn loại gỗ nào khi mua giường ngủ? Hãy theo dõi bài viết này để tìm ra câu trả lời nhé!

Bây giờ, trên thị trường có rất nhiều loại giường ngủ với kiểu dáng, chất liệu và giá thành cũng khác nhau khiến người tiêu dùng băn khoăn trong quá trình lựa chọn. Tuy vậy, theo tìm hiểu của chúng tôi thì nên lựa chọn giường ngủ bằng chất liệu gỗ tự nhiên bởi chúng có độ bền cao, cho thời gian sử dụng dài lâu. Các loại gỗ tự nhiên nên được sử dụng làm giường ngủ là: xoan đào, óc chó, gỗ sồi.

Gỗ xoan đào có ưu thế là rất đẹp, cứng, chịu lực tốt. Giường ngủ làm bằng gỗ xoan đào hiếm khi bị cong, nứt và chông thấm nước, mối mọt rất tốt.

Gỗ óc chó có đặc tính chống mối mọt cực tốt, gỗ thường sẽ có dát gỗ màu kem, vâm gỗ sáng và cuộn xoáy rất đẹp mắt. Sử dụng giường ngủ làm bằng gỗ óc chó sẽ khiến phòng ngủ của bạn đẹp, ấn tượng hơn.

Gỗ sồi có điểm mạnh là rất chắc chắn, vân đẹp, có khả năng chống va đập tốt nên giường ngủ gỗ sồi sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.



Ngoài ra, các loại gỗ như bạch dương, cẩm lai, mun đen, gụ, trắc,.. cũng là những loại gỗ tốt nhất để làm giường ngủ.

Đó là những loại gỗ nên chọn khi mua giường ngủ vì chúng sẽ đưa tới cho bạn và những người thân yêu những giấc ngủ tuyệt vời. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất!

Nguồn: Một số kiểu gỗ nên chọn lúc mua giường ngủ

Tips hay mặc quần âu tối màu sang trọng, không bị nhừ

Quần âu tối màu là item thời trang có thể mặc được quanh năm và trong bất cứ hoàn cảnh nào nhờ sự thanh lịch và trang nhã. Nhưng nếu không biết cách mix thì dễ cộng tuổi cho người diện. Hãy tham khảo ngay các cách mặc quần âu tối màu trẻ trung mà Khuyến Mãi 4M chia sẻ dưới đây nhé.

Quần âu tối màu + áo cardigan

Áo cardigan tiếp tục phủ sóng phong cách của các quý cô sành điệu trong mùa lạnh năm nay. Ưu điểm của áo cardigan là sự nữ tính, trang nhã. Bên cạnh đó, mẫu áo này cũng rất trẻ trung, ngọt ngào. Đây chính là lý do, khi kết hợp áo cardigan với quần âu tối màu, chị em sẽ có được bộ trang phục “hack” tuổi.



Nếu yêu thích sự đơn giản, các nàng hãy chọn áo cardigan màu trung tính. Để vẻ ngoài thêm rất nổi bật và rạng rỡ, áo cardigan họa tiết, cardigan màu pastel hoặc cardigan màu đậm là mảnh ghép lý tưởng của quần âu tối màu.

Quần âu tối màu + áo len sáng màu

Áo len và quần âu là công thức diện đồ đặc trưng của mùa lạnh. Thay vì giới hạn phong cách trong những chiếc áo len trầm màu, bạn nên thay đổi thường xuyên với áo len sáng màu. Như vậy, style mùa đông sẽ trở nên trẻ trung và tươi mới hơn.

Áo len sáng màu phù hợp để diện cùng quần âu tối màu. Hai món thời trang này sẽ tạo nên bộ trang phục rất nổi bật, “hack” tuổi hiệu quả nhưng vẫn có được sự hài hòa, tinh tế. Kết lại bộ trang phục, bạn nên chọn một trong những kiểu giày thời thượng như boots, loafer, giày Mary Jane hoặc giày sneaker trắng.

Quần âu tối màu + áo sơ mi oversized

Áo sơ mi oversized là món thời trang hợp mốt và không kén người mặc. Mẫu áo này giúp che nhược điểm vóc dáng và còn mang đến nét hiện đại, trẻ trung cho người diện. Ngay cả khi chọn một chiếc áo sơ mi oversized mang tông màu tối, bạn cũng không lo bị cộng tuổi.

Kết hợp áo sơ mi oversized với quần âu tối màu, bạn sẽ có được bộ trang phục thanh lịch và thời thượng. Công thức này phù hợp để diện tới công sở hoặc dạo phố cuối tuần. Trong thời tiết lạnh giá, các chị em có thể khoác ngoài một chiếc áo trench coat, blazer hoặc áo dạ dáng dài để tạo được bộ trang phục ấm áp nhưng vẫn chuẩn sành điệu.

Quần âu tối màu + áo kẻ ngang

Áo kẻ ngang là xu thế thời trang đáng chú ý trong mùa lạnh năm nay. Mẫu áo này mang lại nét trẻ trung và nổi bật cho diện mạo nhưng vẫn có sự thanh lịch, chuẩn mốt. các nàng có thể kết hợp áo kẻ ngang với quần âu tối màu để có được vẻ ngoài trẻ trung hơn.



Chị em đừng quên sơ vin khi diện áo kẻ ngang và quần âu tối màu. Thao tác này giúp tôn dáng và nâng tầm vẻ sang xịn mịn. Một số món phụ kiện như thắt lưng da, dây chuyền hay khuyên tai có thể trở thành điểm nhấn đầy cuốn hút cho set áo len kẻ ngang và quần âu tối màu.

Nguồn: Tips hay diện quần âu tối màu sang trọng, không bị nhừ

Các mẫu áo khoác sáng màu nên mua trong mùa đông

Áo blazer màu be, áo dạ màu trắng, áo vải tweed màu pastel hay áo khoác bên ngoài xanh denim là những mẫu áo khoác bên ngoài sáng màu đẹp nên sắm để f5 phong cách trong mùa đông năm nay. Sắm ngay về tủ đồ của bạn còn nếu muốn diện áo khoác trẻ trung và dễ mix đồ nhé.

Áo dạ màu trắng

Áo khoác dạ rất phổ biến trong mùa lạnh vì giúp giữ ấm hiệu quả. Bên cạnh đó, áo khoác dạ còn có độ chuẩn mốt vượt thời gian, xứng đáng để chị em bổ sung cho tủ đồ. Thông thường, các chị em sẽ chọn áo khoác dạ màu đen hoặc nâu cho tủ đựng đồ.

Tuy nhiên, đừng bỏ qua áo khoác dạ mang tông màu trắng bởi món thời trang này rất hợp xu thế, được nhiều nàng sành điệu chọn diện. áo khoác dạ tông màu trắng gây ấn tượng ở sự nữ tính, dịu dàng. Ngoài ra, mẫu áo này còn có sự trẻ trung, ngọt ngàO. Để tạo ra toàn diện trang phục sắc sảo với áo dạ màu trắng, các quý cô sành điệu thường phối món thời trang này với áo và quần màu trung tính.

Áo blazer màu be

Áo blazer màu be là món thời trang mà chị em nên tham khảo. Kiểu áo này rất trang nhã nhưng cũng không kém phần trẻ trung, thời thượng. Áo blazer màu be có thể kết hợp ăn ý với mọi mẫu áo sẵn có trong tủ đựng đồ của bạn. Muốn tạo nên bộ trang phục dạo phố trẻ trung và phóng khoáng, các cô gái có thể kết hợp áo blazer màu be với áo len màu sắc và quần jeans.



Nếu diện áo blazer màu be cùng áo sơ mi hoặc áo len và quần âu màu trung tính, các nàng sẽ có được bộ trang phục thanh lịch, phù hợp để mặc tới công sở.

Áo vải tweed màu pastel

Áo khoác vải tweed là món thời trang “phải có” trong tủ đồ của các quý cô sành điệu. Đặc trưng của mẫu áo này là sự sang trọng, quý phái. Tuy vậy, áo khoác vải tweed có thể cộng tuổi cho phong cách nếu các nàng lựa chọn và phối đồ không khéo.



Bí kíp ở đây chính là ưu tiên các mẫu áo khoác vải tweed mang tông màu pastel như hồng, xanh hoặc tím nhạt… Như vậy, vẻ ngoài sẽ thêm phần trẻ trung, ngọt ngào. Để giữ nguyên nét sang trọng và hài hòa cho bộ trang phục, các nàng nên kết hợp áo khoác vải tweed, màu pastel với các item đơn giản.

Áo khoác xanh denim

Được coi là một trong những mẫu áo khoác đẹp vượt thời gian, áo denim xứng đáng để chị em sắm cho tủ đồ mùa lạnh. áo khoác xanh denim có nét bụi bặm và cá tính nên “hack” tuổi hiệu quả. Ngay cả khi chị em kết hợp áo khoác xanh denim với những món đồ đứng dáng như áo sơ mi, áo cổ lọ và quần âu…, diện mạo vẫn trẻ ra vài tuổi.



 
Bên cạnh các mẫu áo và quần cơ bản của mùa đông, áo khoác denim còn kết hợp ăn ý với váy liền để tạo nên bộ trang phục nữ tính, yêu kiều mà vẫn thời thượng.

Nguồn: Những mẫu áo khoác sáng màu nên sắm trong mùa đông 2023

Một vài sai lầm lúc ăn dặm làm trẻ không lớn nổi

Những sai lạc khi ăn dặm khiến trẻ không lớn nổi mà mọi bà mẹ cần để ý đó là: Ăn dặm quá sớm, ít rau củ, nhiều đạm, xay nhuyễn mọi thứ khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng.

Ngày 24/8, TS.BS Lưu Thị Mỹ Thục, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết đây là hai trong nhiều trường hợp trẻ dưới 24 tháng tuổi bị suy dinh dưỡng. Lý do dẫn đến tình trạng này là trẻ không được cung cấp chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp với lứa tuổi.

Dưới đây chính là 1 số sai lầm phụ huynh mắc phải trong việc cho con ăn dặm.

Trẻ ăn dặm quá sớm

Nhiều phụ huynh tập cho trẻ ăn dặm quá sớm (3-4 tháng tuổi) trong khi thời điểm phù hợp là từ 6 tháng tuổi. Ăn dặm quá sớm có thể ảnh hưởng hệ tiêu hóa của trẻ.

Trẻ ăn ít rau củ

Cho trẻ ăn nhiều thịt, cá, ít rau củ quả là điều nhiều cha mẹ gặp phải. Hơn nữa, việc lựa chọn rau củ cũng chưa khoa học. Thay vì cho con ăn đa dạng các loại rau, cha mẹ chỉ chọn những loại hạt, củ quả như hạt đậu, cà rốt, bí đỏ, gây đơn điệu mùi vị và nhàm chán.



Trong khi những loại rau có lá màu xanh sẫm rất tốt cho trẻ. cha mẹ nên phối hợp đa dạng các loại rau củ để bữa ăn của trẻ luôn thay đổi mùi vị, cuốn hút. Không nên ninh, hầm các loại rau củ quá lâu hay lưu giữ lâu trong tủ lạnh gây mất chất dinh dưỡng và dễ bị nhiễm khuẩn.

Trẻ ăn nhiều đạm

Chế độ ăn nhiều đạm cũng không tốt cho trẻ. Nhiều mẹ nghĩ rằng cho con ăn nhiều thịt, cá, trứng… sẽ giúp con mau lớn, tăng cân nhanh. Mặc dù vậy, đây là sai lầm nghiêm trọng vì lượng đạm nhiều không những làm bé rối loạn tiêu hóa, mà còn dẫn đến chứng biếng ăn. Thay vào đó, chế độ ăn nên đa dạng các nhóm thực phẩm, như tinh bột; sữa và chế phẩm sữa; dầu mỡ; rau củ; thịt cá; trứng; các loại hạt; nhóm rau củ màu vàng, xanh thẫm.

Xay thực phẩm thành nước

Một số phụ huynh chỉ cho trẻ “ăn nước mà không ăn cái”. Chẳng hạn khi ninh xương, nghiền rau, xay thịt chỉ lấy nước nấu bột cho con vì nghĩ cách chế biến này đủ chất hoặc sợ trẻ bị hóc, ói. Trong khi đây là cách chế biến làm mất đi lượng lớn chất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Xay nhuyễn thực phẩm

1 số cha mẹ luôn nghĩ rằng nghiền nhuyễn mọi thức ăn sẽ tốt cho trẻ. Song vấn đề đó khiến bé không được học nhai, chỉ biết nuốt chửng, từ đó không cảm nhận được mùi vị thức ăn, dẫn đến nhanh chán.



Không cho dầu, mỡ vào cháo bột

Dầu ăn giúp trẻ dễ tiêu hóa lại rất giàu năng lượng và giúp hòa tan các chất khác khiến cơ thể dễ hấp thu. Việc cha mẹ Không cho hoặc cho rất ít dầu ăn vào bột, cháo của con có thể khiến trẻ không được cung cấp đủ năng lượng cần thiết để phát triển.

Nấu một nồi cháo ăn cả ngày

Nhiều phụ huynh có thói quen nấu một nồi cháo có đầy đủ thịt, rau, cho trẻ ăn trong một ngày. điều này khiến thức ăn có mùi khó chịu, lượng vitamin và chất dinh dưỡng trong thực phẩm bị giảm hoặc mất, khiến bé không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Nguồn: Những sai lầm khi ăn dặm khiến trẻ không lớn nổi