8 thời khắc quý báu cần nạp đủ nước để cơ thể khỏe mạnh

Các chuyên gia đều khuyên rằng, chúng ta nên uống từ 6 – 8 cốc nước (tức khoảng 1,5 – 2 lít) mỗi ngày để bảo đảm an toàn các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt nhất và luôn khỏe mạnh.
 

 

Uống từ 6 – 8 cốc nước (tức khoảng 1,5 – 2 lít) từng ngày để bảo đảm an toàn các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt nhất

Nhưng thực tế, nhiều người dân cứ chờ khi nào khát mới uống nước, đây là hành động sai trái. Bởi khi bạn đã cảm thấy khát là lúc cơ thể đã bị thiếu nước.

Mà khi cơ thể bạn bị mất nước, cơ thể và tâm trí của bạn sẽ rơi vào khủng hoảng, não bộ hoạt động không hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng Catherine Collins thuộc Bệnh viện St George’s, Anh cho biết: “Nếu không uống nước đầy đủ, huyết áp sẽ giảm, làm chậm quá trình cung cấp oxy lên não bộ khiến bạn cảm thấy căng thẳng”.

Còn nếu không uống nước đầy đủ, huyết áp sẽ giảm, não bộ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi

8 thời điểm cần uống đủ nước để cơ thể luôn trẻ trung và tràn đầy năng lượng

Ngay sau khi ngủ dậy: Đánh thức cơ quan nội tạng.

Sau khi tập thể dục: Ổn định nhịp tim.

Nửa tiếng trước bữa ăn: trợ giúp tiêu hóa.

Trước khi tắm: Ổn định huyết áp.

Trước khi đi ngủ: Bổ sung lượng nước đã mất.

Khi thấy căng thẳng: Nạp năng lượng.

Khi bị sốt: Hạ nhiệt độ, làm mát cơ thể.

Khi ở gần những người bị ốm: Tăng sức đề kháng.

Khi bạn uống đủ nước uống tinh khiết, hệ bài tiết hoạt động hiệu quả sẽ đào thải các chất thừa và độc tố ra khỏi cơ thể. Một nghiên cứu được thực hiện ở California, Mỹ vào khoảng thời gian 2012 với hơn 20 ngàn người mạnh khỏe tham gia đã đưa ra kết luận rằng, những người uống nhiều hơn 5 cốc nước uống tinh khiết từng ngày (khoảng 1000 ml) sẽ ít tử vong do nhồi máu cơ tim hay các bệnh tim hơn so với những người uống ít hơn 2 cốc nước/ngày.
 

Uống nhiều hơn 5 cốc nước uống tinh khiết mỗi ngày (khoảng 1000 ml) sẽ ít tử vong do nhồi máu cơ tim

Không chỉ tốt cho sức khỏe, uống tinh khiết sẽ tương đối tốt cho làn da. Uống nước là bạn đang cung cấp độ ẩm cho da, giúp da chữa lành các tổn thương da như khô, vết chàm và xóa bỏ những nếp nhăn.

Bên cạnh việc uống nước suối đóng chai tinh khiết mỗi ngày chúng ta có thể bổ sung nước qua các loại thực phẩm như canh, súp, các món bún, mỳ hay các loại hoa quả nhiều nước để cơ thể luôn mạnh khỏe bạn nhé.

Những tác hại khôn lường khi cơ thể bạn thiếu nước

Khô da: Khi ở thể bạn ở trạng thái thiếu nước, lượng những giọt mồ hôi tiết ra không đủ khiến cơ thể không có khả năng tẩy sạch bụi bẩn trên da. Đó là lý do khiến làn da bạn bị khô, lão hóa nhanh và nổi nhiều mụn. Do đó, đừng quên uống thật nhiều nước tinh khiết để cung cấp độ ẩm cho da, để làn da luôn mịn màng và ngăn ngừa mụn bạn nhé.

Tăng cảm giác thèm ngọt: Mất nước khiến cơ thể bạn nhanh đói bụng và thèm đồ ngọt. Đây cũng chính là Lý do khiến cơ thể bạn có cảm giác căng thẳng.

Giảm năng suất hoạt động thể thao, làm việc: Nhiều khảo sát điều tra cho thấy, cơ thể thiếu nước sẽ gây giảm kết quả rõ rệt trong việc luyện tập thể thao. Trường hợp bạn mất khoảng 2% nước sẽ giảm hiệu suất hoạt động thể thao lên đến 10%.

Hơi thở có mùi hôi: Một trong những hiểm họa khó chịu nhất của thiếu nước đó chính là cơ thể có mùi. Đặc biệt là hơi thở hôi, hôi miệng. Thực tế thì khi cơ thể thiếu nước, lượng nước bọt cũng không đủ để vi khuẩn trong miệng hoạt động mạnh và hậu quả chính là hơi thở có mùi.

Hơi thở có mùi hôi

Không có khả năng tập trung: Một trong những lý do khiến bạn khó tập trung đó chính là do mất nước. Nước trong cơ thể thiếu sẽ làm huyết áp hạ thấp, nhịp tim tăng, lưu lượng máu đến não chậm. Do đó, gây thiếu máu não, việc căng thẳng mệt mỏi, mất tập trung của não bộ.

Dễ cáu kỉnh: Có một nghiên cứu nhỏ đã từng có lần được công bố trên tờ Journal of Nutrition chỉ ra rằng những ai bị thiếu nước, mất nước có định hướng dễ cáu giận và khó kiểm soát điều hành cảm xúc hơn so với những người uống nước đầy đủ.

Gây cảm giác ớn lạnh: Sở dĩ xảy ra tình trạng này là vì khi cơ thể bạn thiếu nước cũng là lúc cơ chế lưu thông máu đến da bị kìm hãm. Thêm vào đó, nước giữ chức năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể nên thiếu nước bạn dễ bị ớn dù không ở trong môi trường lạnh.

Chuột rút cơ bắp: Cơ chế hoạt động tự nhiên của cơ thể con người đó chính là dịch rời lượng chất lỏng từ cơ bắp và các cơ quan không quan trọng khác để bù đắp cho những bộ phận đang thiếu nước. Cho nên vì thế, khi không cung cấp đủ lượng nước sẽ làm mọi buổi giao lưu của các cơ quan trong cơ thể bị xáo trộn, máu lưu thông kém. Dẫn tới cơ bắp bị chuột rút.

Dễ bị táo bón: Khi cơ thể bạn không nhận đủ nước thì sẽ tự động đền bù bằng cách lấy chất lỏng từ phân để giải quyết nhu cầu cần nước tức thời. Đây chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng táo bón mà nhiều người gặp phải.

Trên đó là vài chia sẻ của Sài Gòn Fresh Plus về 8 thời điểm cần uống đủ nước để cơ thể luôn mạnh khỏe và hiểm họa khi cơ thể không được cung cấp đủ nước.

Hy vọng qua những thông tin này bạn sẽ biết cách bổ sung lượng nước đủ và khoa học nhất để cơ thể luôn khỏe mạnh.

>>> Nguồn: 8 thời điểm vàng cần uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh

Các kinh nghiệm mua hàng Trung Quốc qua mạng bạn nên biết

Hiện nay thay vì phải sang trực tiếp Trung Quốc để nhập hàng, nhiều người đã lựa chọn hình thức mua hàng Trung Quốc qua mạng vừa tiết kiệm thời gian lại mua được những mặt hàng chất lượng nhất. Tuy vậy với những người lần đầu mua hàng Trung Quốc qua mạng sẽ không tránh được những bỡ ngỡ, hiểu đươc vấn đề đó Quý Nam chia sẻ đến các bạn một số kinh nghiệm khi mua hàng Trung Quốc dưới đây. Hãy tham khảo để có cho mình những kinh nghiệm hữu ích khi mua hàng Trung Quốc online nhé.

 

1. Tại sao nên lựa chọn mua hàng Trung Quốc qua mạng 

Từ lâu hàng hóa Trung Quốc đã chiếm một số ít lượng lớn trên thị trường Việt Nam với sức tiêu thụ hàng hóa lớn, nhiều doanh nghiệp đã tiến hành nhập khẩu hàng Trung Quốc về bán. Trước đây hình thức nhập hàng Trung Quốc được không ít người dân lựa chọn đó là sang trực tiếp để mang hàng đây là cách lấy hàng truyền thống. Với việc sang trực tiếp Trung Quốc khách hàng sẽ được kiểm tra trực tiếp chất lượng hàng hóa, màu sắc, mẫu mã của sản phẩm nhưng thay vào đó khách hàng sẽ phải mất một khoản tiền lớn cũng tương tự thời điểm đi lại làm khách hàng cảm thấy ngại mỗi khi đi lấy hàng.

Hiện giờ, khi công nghệ điện tử ngày càng trở nên tân tiến các trang thương mại điện Trung Quốc cũng từ đó mà phát triển theo, thay vì phải sang trực tiếp lấy hàng nhiều người đã lựa chọn hình thức mua hàng Trung Quốc qua mang nhờ các ưu thế sau:

+ Tiết kiệm thời gian

Thay vì phải trực tiếp lấy hàng như trước đây, với hình thức mua hàng Trung Quốc qua mạng, khách hàng có thể tiết kiệm được thời gian đi lại, mua hàng hóa bất cứ lúc nào chỉ cần lựa chọn trang web đặt hàng Trung Quốc uy tín nhất.

+ Tiết kiệm chi phí

Đặc biệt hình thức mua hàng onlien giúp khách hàng có thể tiết kiệm được một khoản chi phí khá lớn trong việc đi lại, chi phí ăn ở, thuê phiên dịch viên…..vv

Ngoài ra, hình thức mua hàng Trung Quốc qua mạng này còn giúp khách hàng tiết kiệm được công sức khi không phải đi khắp các chợ để tham khảo hàng hóa, chi phí hay mang vác nặng nhọc. Với hình thức mua hàng online bạn cũng trở nên được tham khảo nhiều mẫu mà quần áo khác biệt. Bởi trên các website Trung Quốc quy tụ hơn 6000 chủng mẫu sản phẩm phong phú, đa dạng.

2. Những website mua hàng Trung Quốc uy tín, chất lượng nhất

Hiện giờ, các trang web Trung Quốc vô cùng phát triển với sự ra đời của hàng loạt website mua hàng khác nhau. Để khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn được website mua hàng uy tín, chúng tôi xin được giới thiệu đến các bạn những web mua hàng chất lượng sau:

Taobao: Nhắc đến website mua hàng Trung Quốc thì không thể không nhắc đến Taobao. Được đánh giá là website được đông đảo người tiêu dùng Việt lựa chọn. Bởi nguồn hàng phong phú, đa dạng chi phí phải chăng khách hàng tha hồ lựa chọn những mặt hàng mình yêu thích. Vì là website cung cấp hàng cho tất cả các nước trên thế giới nên hàng hóa trước khi đưa lên web đã được kiểm duyệt chặt chẽ. Khách hàng hoàn toàn yên tâm khi mua hàng trên Taobao.

Alibaba: Cùng với Taobao Alibaba cũng đang nhận được sự yêu thích của đông đảo khách hàng, lựa chọn khi mua hàng Trung Quốc. Tại đây, khách hàng có thể đăng ký nhiều gian hàng để kinh doanh mà không mất phí. Vì thế, nơi đây quy tụ hơn 200 shop hàng lớn nhỏ của Trung Quốc. Bạn sẽ không phải lo ngại không tìm được món hàng ưng ý.

Aliexpress: Chỉ xếp sau Taobao và Alibaba là Aliexpress đó là trang website đặt đơn hàng có quy mô nước ngoài, hỗ trợ nhiều ngôn ngữ khác nhau. Sản phẩm tại Aliexpress chất lượng cao, giá thành phù hợp. cũng trở nên là nhắc nhở không tồi khi bạn đang có ý định mua hàng Trung Quốc.

1688:  Ngoài các website mua hàng Trung Quốc trên thì 1688 cũng là website đang được nhiều khách hàng Trung Quốc lựa chọn. Riêng web này chỉ cung cấp cho khách hàng nội địa cho nên không ít người không biết đến. Trang mua hàng này cũng Được đánh giá khá uy tín. Nếu có người quen bên Trung Quốc thì bạn có thể nhờ họ mua hàng trên website 1688.



3. Kinh nghiệm mua hàng Trung Quốc qua mạng

Hướng dẫn cách mua hàng Trung Quốc qua mạng

Mỗi trang web Trung Quốc sẽ có cách mua hàng khác nhau. Vì vậy, để khách hàng không bỡ ngờ khi mua hàng chúng tôi giới thiệu đến các bạn những bước mua hàng online đơn giản sau:

Bước 1: Khách hàng truy cập vào trang web đặt hàng Trung Quốc, chọn một sản phẩm mình cần mua.

Bước 2: Tạo tài khoản đăng nhập bằng cách điền đầy đủ những thông tin mà họ yêu cầu và thực hiện oder hàng.

Bước 3: Liên hệ với khách hàng hàng để biết được giá vận chuyển hàng khi oder hàng về VN.

Bước 4: Tiến hành thanh toán tiền và đợi nhận hàng.

Cách thức thanh toán tiền khi mua hàng Trung Quốc qua mạng

Việc thanh toán tiền khi mua hàng Trung Quốc qua mạng đang là câu hỏi đa số người băn khoăn Hiện nay. Hiểu được tâm lý khách hàng, Quý Nams giới thiệu đến các bạn 2 hình thức thanh toán hàng Trung Quốc qua mạng sau.

Thanh toán bằng Mastercard

Với hình thức giao dịch thanh toán này bạn sẽ không phải ra trực tiếp ngân hàng để chuyển khoản tương tự như như dịch vụ Internet banking, bạn có thể chuyển, rút tài khoản và thanh toán khi mua hàng trực tuyến từ Trung Quốc. Mặc dù vậy, quy trình tiến độ thanh toán giao dịch này có nhiều rủi ro đòi hỏi bạn phải thành thạo các khả năng.

Thanh toán bằng Alipay

Alipay là kênh trung gian thanh toán khi mua hàng Trung Quốc qua mạng. Khi sở hữu tài khoản Alipay, bạn có thể thanh toán tại số đông các trang web mua hàng Trung Quốc

Để tạo tài khoản Alipay, bạn cần có các thông tin chính xác về nhân thân và số điện thoại ở Trung Quốc để xác thực bảo mật. Hình thức này sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro khi mua hàng Trung Quốc.Với những chia sẻ trên của chúng tôi. Hy vọng bạn đã có cho mình những kinh nghiệm hữu ích khi tự mua hàng Trung Quốc qua mạng.

Nguồn: Một số kinh nghiệm mua hàng Trung Quốc online bạn cần hiểu rõ

Mua đồ gỗ cần phải lưu ý các điểm gì?

Đồ gỗ nhất là trong các sản phẩm gia dụng luôn là sự lựa chọn được yêu thích nhất của con người. Nội thất gỗ sở hữu sự sang trọng, hiện đại, độ bền cao và đặc biệt là rất gần gũi với thiên nhiên, đây là đặc điểm nổi trội nhất mà không bất kỳ làm từ chất liệu nào có được, hơn nữa, định hướng hiện nay là con người hòa nhập với thiên nhiên, mong muốn một cuộc sống xanh. Vậy phải làm thế nào để chọn được những sản phẩm gỗ ưng ý?

Một số chú ý khi lựa chọn đồ gỗ

Việc đầu tiên lựa chọn nội thất đồ gỗ bạn sẽ phải cân nhắc giá thành, nếu không có kinh nghiệm trong việc phân biệt các loại gỗ, bạn sẽ dễ bị móc túi khi mua hàng. Các sản phẩm nội thất được làm từ các loại gỗ khác nhau sẽ chênh nhau rất nhiều về giá bán. Chẳng hạn, một chiếc bàn gỗ căm xe có chiều dài 1,4m x 0,7m sẽ có giá từ 3,5 – 5 triệu đồng, nhưng nếu đó là gỗ dầu đỏ, giá sẽ là 7 – 8 triệu VND.

Đối với những đồ gỗ quét sơn giống như những loại sản phẩm có hình dạng lớn như size cửa sổ gỗ 4 cánh thì màu sơn phải đều, có độ bóng đẹp, không có nốt sần hay vết nhăn. Về nghệ thuật và thẩm mỹ, không nên lựa chọn đồ gỗ có màu quá tương phản nhau ở các bộ phận.

Khi mua ghế sofa, bạn lưu ý kiểm tra các bộ phận chủ yếu như: Chân, khung sườn, đường chỉ,… Khung sườn phải được đóng bằng loại gỗ có chất lượng tốt, nếu có trang trí hoa văn thì phải sắc nét, đẹp mắt, không có những đầu mẩu gỗ thừa, mắt sâu hay gỗ bị rạn nứt. Không nên mua đồ dùng mà bộ phận gỗ đóng bên trong (phần che khuất) như tấm ngăn, tấm lót, ngăn kéo… bị mọt, sứt sẹo, chắp vá, thiếu hụt.

Khi mua đồ dùng bằng gỗ phải quan sát tới các kẽ hở bên trong không được to quá 0,5mm, kẽ hở bên ngoài không quá 0,2mm. Những chỗ gắn keo hay chạm khảm phải khít, không được lỏng lẻo, đường nét tinh xảo. Các linh kiện bằng kim loại ghép thêm vào phải chắc chắn, ngay ngắn. Các đầu đinh không được lộ ra ngoài bề mặt gỗ hoặc hụt quá sâu.

Với đồ gỗ nội thất dùng trong nhà thì hiện nay, do lượng gỗ tự nhiên và thoải mái ngày càng hiếm giá thành cao nên nhiều người chuyển sang sử dụng gỗ chế biến: MDF, veneer, MFC… Các loại gỗ này do sản xuất đồng loạt về chất lượng, kích cỡ, màu sắc, nên dễ thiết kế và giá thành cũng rẻ hơn để bạn có thể lựa chọn cho phù hợp với túi tiền.

Việc bảo quản mặc dù có nhiều để ý hơn so với các sản phẩm cửa nhựa giả gỗ cao cấp nhưng cũng không hề phức tạp. Sự phong phú và đa dạng về bề mặt gỗ chế biến còn giúp các sản phẩm có được những hiệu quả sử dụng, nghệ thuật phong phú không khác gỗ thiên nhiên và giúp cho các nhà thiết kế thực hiện được nhiều ý tưởng phát minh mới.

Khi mua nội thất cổ bằng gỗ, hãy chắc chắn món đồ nội thất bạn định mua là đồ thật hay chỉ là bản sao. Tốt nhất, bạn nên tìm kiếm lợi nhuận khuyên từ một chuyên gia đồ cổ. Khi đã có được tư vấn rồi, bạn còn cần để ý tới kết cấu và hình dáng của nó xem có phù hợp với không gian định sắp đặt hay không nhé!

Bài viết trên là một số lời khuyên dành cho bạn cho mảng đồ gỗ gia dụng. Việc cân nhắc kỹ khi tìm mua các sản phẩm, thiết bị bằng gỗ chất lượng, đúng cách sẽ giúp các GĐ thu được những sản phẩm nội thất hữu dụng bền đẹp, chi tiêu phải chăng. Bên cạnh đó, việc hiểu được những ưu điểm vượt trội của đồ gỗ bạn có thể dễ dàng kết hợp hài hòa với nhiều không gian về cả kiểu dáng, bố cục hay chất liệu

Theo >>> Sắm đồ gỗ cần được chú ý những điểm gì?

Rào chắn cực thông minh có thể cứu sống nhiều người trong tai nạn giao thông

Khả năng chịu lực hoàn hảo khiến thiết kế rào chắn hay lan can dạng con lăn này chẳng hề “ngán” bất cứ loại xe nào từ dưới 1 tấn cho tới hàng chục tấn.

Ước tính hàng năm có khoảng 1,25 triệu người chết do tai nạn giao thông đường bộ. Và một trong số lý do dẫn tới cái chết gồm cả việc xe lao ra khỏi lan can hoặc đâm trực diện vào thành chắn hai bên đường.

Lan can truyền thống là những khối thép đặc được tạo hình dạng gợn sóng.

Từ rất lâu những rào chắn kim loại hay còn gọi là lan can đã ra đời nhằm ngăn cấm đoán xe lao ra khỏi làn đường. Chúng chạy dọc phía 2 bên đường và có tác dụng làm chệch hướng, giảm lực ảnh hưởng tác động, hoặc ít nhất chặn những chiếc xe mất lái để tránh lao ra khỏi lan can.

Mặc dù vậy, lan can rõ ràng không phải là chiến thuật trọn vẹn bảo vệ người lái. Nếu trọng lượng và tốc độ xe quá lớn, năng lực rào chắn hay bảo đảm của lan can cũng chẳng có lợi là bao

Những chiếc lan can thông thường khó có thể đảm bảo xe không bị lao ra phía bên ngoài, đặc biệt không an toàn tại các vùng đèo núi cao hiểm trở.

Lan can thông thường chỉ là những tấm thép cứng, không có sự đàn hồi. Cũng vì vậy, chúng khó có thể bảo vệ sự an toàn cho người lái xe khi đang di chuyển với tốc độ cao.

Thậm chí trong nhiều trường hợp còn là Nguyên do gây tử vong cho người lái xe. Chính vì vậy, nếu có thể tạo ra lan can thông minh với hệ thống giảm chấn "mềm mại", chúng sẽ góp phần tăng cơ hội bảo vệ mạng sống cho nhiều người.

Và một công ty Hàn Quốc có tên ETI đã nghĩ ra ý tưởng phát minh về một hệ thống lan can dạng con lăn đặc biệt như vậy để giải quyết sự việc.

Lan can có thể lăn ư? Chúng hoạt động như thế nào?

Lan can lăn thực chất là 1 hệ thống các ống nhựa được xếp theo một kết cấu nối nhau như "cuốn chiếu". Nhưng đừng xem thường thiết kế lan can có phần giống với đồ chơi mát-xa cho trẻ con này nhé.

 Thoạt nhìn, lan can lăn giống như một sản phẩm chơi mát-xa của trẻ con nhưng thực tế công hiệu của nó rất thần kỳ.

Chúng có thể làm được rất nhiều thứ hơn chỉ là việc hấp thụ lực va đập. Lan can lăn sẽ đổi khác lực đâm của xe thành một dạng động năng xoay, đẩy chiếc xe tiếp tục trượt về phía trước, điều những lan can thông thường khó có thể làm được.

Kết cấu của hệ thống lan can lăn.

Hệ thống lan can lăn gồm một tập hợp ống chống sốc làm từ hạt nhựa EVA (Ethylene Vinyl Acetate Copolymer). Mỗi ống được gắn vào lan can bằng hệ thống khung đệm ba chiều chắc chắn. Mỗi rãnh trên ống đều có phủ thêm lớp phản quang để báo hiệu lúc trở về đêm.

Việc sử dụng hạt nhựa EVA đem lại lợi ích đáng kể vì loại vật liệu này có tính đàn hồi tốt hơn nhiều các loại nhựa polyethylene khác, trong khi vẫn giữ được nhiều đặc tính tương tự cao su như nhẹ và bền. Ngoài ra, hạt nhựa EVA có ưu điểm không độc hại và giá thành sản xuất rẻ.

Tấm chắn cuối cùng hình chữ D ở cuối mỗi lan can có nhiệm vụ hấp thụ lực tác động lần thứ hai trong trường hợp xe bị trượt dài. Cách thiết kế theo dạng mô-đun khiến dạng lan can lăn này có thể dễ thay thế và bảo trì dễ dàng.

Màu vàng nổi bật và rực rỡ của lan can lăn giúp tạo sự chú ý và quan sát cho người đi đường

Tác động hấp thụ lực của lan can lăn vô cùng ấn tượng

Ngay những chiếc xe tải chục tấn cũng chẳng phải là "đối thủ" với bức tường bền vững này

 Lan can lăn chắc chắn là một giải pháp hoàn hảo giúp giảm thiểu những vụ tai nạn thảm khốc. Thử tưởng tượng, nếu xe tải chục tấn lao vào lan can mà không có những ống hấp thụ lực đặc biệt này, mọi thứ sẽ kinh khủng làm sao.

Đúng là chỉ với những ý tưởng khá đơn giản, thậm chí có phần giống đồ chơi trẻ con này, chúng ta cũng có thể giải quyết được không ít mối lo thương vong về an toàn giao thông dễ dàng phải không?

Theo >>> Hàng rào cực kỳ thông minh có thể cứu sống nhiều người trong tai nạn giao thông

Mỹ thừa nhận tiến hành binh sĩ bảo vệ văn phòng đại diện ở Đài Loan

Các binh sĩ Mỹ thực hiện nhiệm vụ nhân viên an ninh Viện Mỹ tại Đài Loan từ năm 2005 nhưng không mặc quân phục.

Mỹ có thể điều thủy quân lục chiến tới Đài Loan

Các chiến binh thuộc lực lượng thủy quân lục chiến Mỹ. Ảnh: AFP.
 

"Từ năm 2005, trong nhóm nhân viên chính phủ Mỹ được điều động tới công tác ở Viện Mỹ tại Đài Loan (AIT) đã bao gồm các binh sĩ quân đội tại ngũ, đang phục vụ trong các lực lượng lục quân, hải quân, không quân và thủy quân lục chiến. Nhưng họ luôn mặc thường phục", phát ngôn viên AIT Amanda Mansour hôm qua tuyên bố.

Mansour cho biết các binh sĩ này sẽ tiếp tục thực hiện nhiệm vụ nhân viên bảo vệ khi văn phòng AIT chuyển tới địa điểm mới ở Đài Bắc từ ngày 6/5, nhưng không tiết lộ số lượng cụ thể.

Đây là lần đầu tiên Mỹ công khai thừa nhận sự hiện diện của lực lượng quân đội tại Đài Loan. Bộ Ngoại giao Mỹ trước đây chỉ thông báo rằng việc bảo vệ AIT được thực hiện bởi các nhân viên chính phủ Mỹ và lực lượng an ninh Đài Loan.

Tiết lộ của AIT được đưa ra trong bối cảnh căng thẳng giữa Mỹ và Trung Quốc về vấn đề Đài Loan tiếp tục gia tăng. Cố vấn An ninh quốc gia Mỹ John Bolton ngày 1/4 tuyên bố ủng hộ và tái khẳng định khẳng định với Đài Bắc sau khi Trung Quốc điều hai chiến đấu cơ J-11 băng qua đường trung tuyến trên eo biển Đài Loan và tiến vào phạm vi 185 km quanh hòn đảo.

Mỹ cắt đứt quan hệ ngoại giao với Đài Loan vào năm 1979 để ủng hộ chính sách "Một Trung Hoa", nhưng vẫn là đồng minh chủ chốt đồng thời là nhà cung cấp vũ khí nước ngoài duy nhất của Đài Bắc. Washington sau đó Thành lập và hoạt động AIT để duy trì quan hệ giữa 2 bên.

Nguyễn Hoàng (Theo Taiwan Focus)

 (Sưu tầm)

>>> Nguồn: Hoa Kỳ thừa nhận triển khai binh sĩ bảo vệ văn phòng đại diện ở Đài Loan

Amazon sẽ chia sẻ phương pháp giúp người Việt bán hàng xuyên biên giới

Sự kiện “Bán hàng thế giới trên Amazon” diễn ra tại Hà Nội ngày 25/9/2018 và TP.HCM ngày 27/9 tới sẽ tập trung làm rõ cách thức bán hàng xuyên biên giới trên Amazon, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ người bán tại nước ta.

Đó là hoạt động đánh dấu sự kết hợp chính thức đầu tiên giữa Hiệp hội thương mại điện tử Việt Nam (VECOM) và Amazon Global Selling tại Việt Nam.

Dự kiến thu hút hơn 2.000 người tham dự ở cả hai điểm Hà Nội và TP.HCM, sự kiện xoay quanh 4 chủ đề chính: Tiềm năng và cơ hội phát triển thương hiệu trong kinh doanh thương mại điện tử xuyên biên giới; Giải quyết thách thức, khó khăn khi kinh doanh thương mại điện tử xuyên biên giới; Các bước ABCs khi bán hàng trên Amazon; Cách phát triển và xây dựng thương hiệu kinh doanh lâu bền hơn trên Amazon.

Ảnh minh họa.

Tham dự sự kiện, những người bán hàng xuyên biên giới, từ cá nhân cho đến doanh nghiệp, chủ thương hiệu, công ty bán lẻ hay nhà sản xuất... sẽ có cơ hội nghe trực tiếp từ đại diện của Amazon Global Selling về các chiến lược giúp họ bán thành công trên Amazon.

Đặc biệt, họ cũng trở thành được học hỏi kinh nghiệm của nhiều cá nhân, chủ doanh nghiệp đã từng bán hàng thành công trên Amazon tại Việt Nam.

Amazon Global Selling hiện đang điều hành 13 thị trường trực tuyến trên toàn thế giới giúp các doanh nghiệp trở nên tân tiến bán xuyên giang sơn bất cứ họ được thành lập ở đâu. Thông qua bán hàng toàn cầu, người bán tại Việt Nam có quyền tiếp cận hơn 300 triệu khách hàng cá nhân tiềm năng trên toàn thế giới của Amazon và 1 triệu khách hàng là các cơ sở doanh nghiệp.

Amazon Global Selling hỗ trợ người bán với hệ thống hậu cần và giải pháp xuất khẩu hoàn chỉnh, với 149 trung tâm trên khắp thế giới có thể cung cấp sản phẩm cho khách hàng ở 185 quốc gia và khu vực.

Theo >>> Amazon sẽ chia sẻ bí quyết giúp cho người Việt bán hàng xuyên biên giới

"Đau đầu" với việc bảo vệ

Vừa thấy tên cướp xông vào ngân hàng (tại Vietcombank, phòng giao dịch Duyên Hải, Trà Vinh ngày 26.4), bảo vệ lập tức bỏ chạy lên lầu. Tiếp đó ngày 7.5, một nhóm côn đồ xông vào Bệnh viện Đại học Y Hà Nội để chém một bệnh nhân nam trong bối cảnh bảo vệ cũng bị khống chế.

Các tình trạng trên diễn ra không phải là cá biệt mà đã từng xảy ra ở một số bệnh viện, ngân hàng khiến người dân cảm thấy bất an về công tác bảo vệ. Điều 25 Nghị định 92/2016/NĐ-CP quy định điều kiện về an ninh, trật tự đối với một số ngành, nghề đầu tư kinh doanh có điều kiện nêu cơ sở kinh doanh dịch vụ bảo vệ có trách nhiệm tuyển chọn, sử dụng nhân viên dịch vụ bảo vệ đáp ứng tiêu chuẩn: có năng lực hành vi dân sự đầy đủ; không có tiền án về các tội giết người, cố ý gây thương tích; có lý lịch rõ ràng; có giấy khám sức khỏe xác nhận có đủ sức khỏe để lao động; có bằng tốt nghiệp trung học cơ sở trở lên... Khoản 2 điều 32 Nghị định 92/2016/NĐ-CP cũng nêu cơ sở kinh doanh dịch vụ bảo vệ chỉ sử dụng nhân viên dịch vụ bảo vệ đã được đào tạo và được cấp chứng chỉ nghiệp vụ bảo vệ.

Ngoài ra, Thông tư 45/2009/TT-BCA về quản lý kinh doanh dịch vụ bảo vệ cũng thể hiện cơ quan, đơn vị, tổ chức được phép đào tạo nhân viên bảo vệ có trách nhiệm biên soạn nội dung, chương trình đào tạo ăn nhập với quy định của pháp luật và yêu cầu thực tiễn của hoạt động dịch vụ bảo vệ, trong đó phải có các nội dung: kỹ năng, nghiệp vụ bảo vệ; kỹ năng sử dụng công cụ hỗ trợ; các kiến thức, kỹ năng cơ bản về phòng cháy, chữa cháy, cấp cứu người bị nạn...

Các văn bản quy phạm pháp luật quy định khá rõ, chi tiết nhưng thực trạng đào tạo và kinh doanh dịch vụ bảo vệ hiện đang dấy lên nhiều lo ngại và hoài nghi. một số đơn vị kinh doanh dịch vụ bảo vệ tuyển người khá đơn giản, chỉ cần người dự tuyển có CMND là được nhận vào làm việc ngay, không cần qua đào tạo và sẽ được cấp chứng chỉ nghiệp vụ bảo vệ. Các kỹ năng cơ bản về công tác bảo vệ khi đối diện tình huống bất trắc xảy ra toàn bộ bị buông lỏng, không được huấn luyện kỹ càng. Ngay cả việc thông báo đến các cơ quan chức năng hay liên lạc với cơ quan công an khi có việc cần kíp, bảo vệ cũng phản ứng chậm.

Có lẽ đã đến lúc các cơ quan chức năng có thẩm quyền nên kiểm tra lại quy trình đào tạo, cấp chứng chỉ nghiệp vụ bảo vệ cũng như ráo riết Hơn thế thẩm tra, quản lý cơ sở kinh doanh dịch vụ bảo vệ. Các cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp cũng cần quan tâm “đúng nghĩa” khi sử dụng dịch vụ bảo vệ. Hằng năm, số lượng thanh niên hoàn thành bổn phận quân sự khá lớn, chưa có việc làm, nên chăng Đoàn thanh niên tại địa phương cũng nên kết hợp với các tổ chức kinh doanh dịch vụ bảo vệ và các ban chỉ huy quân sự các quận/huyện để làm cầu nối, tuyển dụng nhân viên cho các công ty dịch vụ bảo vệ; đồng thời giải quyết việc làm cho quân nhân xuất ngũ, tạo nguồn nhân lực có kỹ năng, nghiệp vụ cho các công ty dịch vụ bảo vệ.

LS Trần Hải Đức

>>> Nguồn: Lo lắng với việc bảo vệ